Eko Doping Ademsessie.

Ademsessie Eko- Doping Transformerende Ademsessie. Tijdens een Eko-Doping sessie wordt je gecoacht op een verbonden ademhaling. Terwijl je verbonden ademt worden op ht lichaam diverse acupunctuurpunten geactiveerd, deze punten staan in verbinding met een overtuiging of emotie. De eenvoud van de methode is tevens de kracht en kan later thuis worden uitgevoerd.Duur 90-120 min. Harmonie in ons ademen is iets wat we allemaal kunnen bereiken.
Vrijheid ervaren in ons hele wezen en leven zoals we bedoeld zijn.
Binnen vrijwel alle culturen wordt de adem erkent als voertuig voor levensenergie.Van oudsher wordt er gewerkt met de adem als middel voor heling en zelfrealisatie. In de loop van de tijd is er meer onderzoek naar de adem gedaan en zijn de technieken verfijnd. Als je begint met ademwerk dan kom je er achter dat je je adem minder vertrouwd dan je gedachten. De pauze tussen de ademhalingen wordt gelijk opgevuld met gedachten en maak je de afweging of je wel of niet laat doorstromen
wat gevoeld en gedacht wordt. Zodra we de adem gaan volgen komen we in contact met Bewustzijn.
Het doel van een Eko –Doping sessie is het opnieuw ervaren van rust en balans.
Kijk hoe een klein kind ademt… de buik gaat op en neer en zijn hele energie is gecentreerd rond de navel . Langzaam maar zeker raken we het contact met onze onderbuik kwijt en raken we vast in ons hoofd , de ademhaling wordt daarbij oppervlakkig In onze slaap halen we op juiste manier adem omdat de mind die altijd tussenbeide komt er dan niet is. De ademhaling wordt automatisch diep, de diepte is het gevolg van het feit dat hij natuurlijk is.
Je leert in een begeleide Eko Doping sessie hoe je volledig kunt ademhalen en oefent de geleerde technieken ook thuis.
Tijdens de sessie wordt gekeken waar je spanning vasthoudt en wordt deze via ademhaling en gebruik van drukpunten losgemaakt. Affirmaties helpen ons als breekijzers om negatieve gedachten open te breken .
Ademloos luisteren, van schrik je adem inhouden, lucht geven aan gevoelens en opgelucht ademen zitten allemaal in ons taalgebruik. Ademhalen is de link tussen levenskracht en lichaam. Ervaar zelf wat een ademsessie voor u kan doen.

Het is zover !

De Adem je slank Training is een feit en gaat van start op maandagavond 18 September .
De wat ? Adem je slank ? Nooit van gehoord !
Eerste reactie is vaak ongeloof en verbazing …..
Als het eens zo simpel was hoor ik soms zuchtend zeggen …
Maar wist jij dat de meeste mensen met overgewicht ook een verkeerd adempatroon en frequentie hebben ? Dat overgewicht zo ongeveer het probleem van de toekomst aan het worden is ?
Deze training gaat dus niet over calorieen tellen en je elke week wegen , ook niet over voedingsprogramma’s en lijstjes maar over een echte verandering .
Het gaat over jou als mens en over je gevoel en contact met je lijf en eetpatroon .
Jou inzet is 3x per dag 3 minuten oefeningen doen plus een attitude om nu voor eens en altijd een beter contact met je lichaam en je gevoel te krijgen en een verandering door te voeren .
Alle geheimen worden onthult tijdens deze Training waarbij je actief aan jezelf gaat werken met Ademoefeningen en Schrijfopdrachten .
Emotie eten aan gaat pakken , beperkte overtuigingen dapper tegemoet treedt veel beter voor jezelf gaan zorgen en je Adem gaat je daarbij helpen .
Je leert het verschil tussen hoofdhonger- buikhonger en harthonger

 

  • 7 maandagavonden je onderdompelen in bewustwording en ademen samen met anderen die ook dit avontuur zijn aangegaan .
    Nee het is geen sprookje het is waar
    Het populaire boek uit de jaren 90 van Dr David O’Hare was al een voorloper , toen iedereen nog calorieën aan het tellen was en Sonja Bakkeren nog geen werkwoord was .
    In zijn boek “ Slanker met je hartritme “’ legt hij haarfijn uit hoe door een geleidelijk oplopend programma het hartritme positief beïnvloed wordt en daarmee ook het voedingspatroon beter te regelen is . Neurobiologie op zijn best , het herprogrammeren van het brein is doeltreffender dan de cognitieve wilsmethodes . Het komt er op neer dat je via je ademhaling je hart en brein kunt beïnvloeden . Weer grip op je emotionele welbevinden hoe gaaf is dat !
    Vandaar van Chaos naar Focus in 7 weken met je hart als dirrigent.
  • Dit trainings programma gaat jou geheid meer bewustwording opleveren
  • Bewuster eetpatroon – minder overeten
  • Het gewicht bereiken wat bij jou past en waar je happy mee bent
  • Werken aan persoonlijke ontwikkeling
  • je fit en vitaal voelen
  • Beter slaap patroon en meer ontspanning
  • Heel eerlijk naar jezelf leren kijken en meer zelfliefde.

Inschrijven nu mogelijk
Training ‘Adem je Slank ‘
Investering : 7 weken 1 uur per week bijeenkomst 350 euro .
van 19:30 – 20:30
Locatie Kinderdagverblijf Dolfijn Terweerlaan 4 Wassenaar
Start maandagavond 18 september 2017
Wekelijkse bijeenkomst met meerdere personen waarbij je ervaringen uit kunt wisselen nieuwe informatie voor de volgende week krijgt -de ademoefeningen doorneemt en de steun van de groep kunt ervaren .
Inclusief Klantenreader en het Boek “’ Oh My Pie”” van Marike Bol
Deels vergoeding door de zorgverzekering is mogelijk !
Bel nu 070-5141271 of 06 20 39 29 58
Mail info@reflexzonetherapie-wassenaar.nl

Adem je Slank training individueel
  • Intake gesprek
  • Begeleiding per week of naar behoefte door middel van individuele consulten
  • Ga het avontuur aan en werk dit najaar aan jezelf voor een gezond en blijvend stabiel gewicht .
  • De prijs van de individuele training is afhankelijk van het aantal consulten die we inplannen.

 

Voor iedereen die inschrijft is er een leuke verrassing namelijk het boek “ Oh My Pie ‘’ van Marike Bol , tenslotte gaat het over lekker en gezond eten .
De heerlijkste gezonde recepten komen in dit boek aan je voorbij . De feestjes die Marike uit haar springvormen tovert doen je watertanden en verlangen naar lekker eten.

Marike is Foodie en Orthomuleculaire voedings consulent, eigenaar van een glutenintolerantie en ervaringsdeskundige met betrekking tot eetproblematiek . Dus iemand die vanuit het hart kan spreken en jou kan motiveren gezond te zijn gezond te eten en voor jezelf te zorgen .

Een informatie bijeenkomst waarbij Marike haar visie komt vertellen en je wat van haar hemelse baksel kunt proeven is op komst . Blijf op de hoogte via Facebook en Instagram

De datum voor de Informatie avond wordt nog bekend gemaakt .

Stuur deze mail gerust door aan iedereen die wel wat hulp kan gebruiken bij het afvallen

 

 

Cursus Bewust Beter Ademen Najaar en Winter 2017

Cursus Bewust Beter Ademen Najaar en Winter 2017
Wil je je in 5 avonden energieker voelen ?
Wil je je bewuster worden van belemmerende patronen en gedachtes ?
Wil je leren hoe je zelf actief een bijdrage kunt leveren aan je gezondheid ?

Dan is deze cursus iets voor jou
Welkom op de cursus / training Bewust Beter Ademen

Doel van de Cursus is Jezelf leren beter te ademen en het bewustwordingsproces op gang brengen dat je iedere dag de keus hebt om te kiezen voor het geen goed is voor jou .
De transformerende werking van de adem gaat je hier bij helpen , zoals iemand die bij mij kwam voor een ademsessie zei : “Dit is therapie zonder woorden “. Prachtig gezegd .

5 pijlers van uw gezondheid : Voeding- Water drinken: Reinigen – Beweging – Ademen – Meditatie –Bewustwording.
In 5 avonden u energieker en fitter voelen .

Kosten € 195 euro

Praktisch oefenen en ervaren van :

Transformational Breath – Verbonden Ademhalen
Hartcoherent ademhalen.
Methode Wim Hof - Koudetraining informatie
Meridiaanstrekkingen vanuit de DO-In
Mudra’s

Start donderdag 28 september 5 avonden

Workshop Ademen is Leven

Wil jij verdieping ervaren in de Verbonden Ademhaling ?
Meer helderheid in je hoofd creëren ?
Meer ontspanning en werken aan je persoonlijke proces van bewustwording ?
Een hele avond tijd voor jezelf ?

Dan is de Workshop Ademen is leven iets voor jou

Ademen is iets wat we ons hele leven doen en waarvan we ons grotendeels onbewust zijn. De meeste mensen gebruiken maar een deel van hun adembereik waardoor ze ook maar een beperkt deel van hun levensenergie gebruiken . Elke gedachte elke emotie en handeling hebben invloed op je ademhaling en daarmee beperken we de vrije stroom van ademen.

We gaan met een kleine groep ervaren hoe het is om weer verbonden en harmonieus te ademen. Openen van de ademwegen en ruimte maken .
De adem is het belangrijkste middel waarmee we emoties onderdrukken . dezelfde adem is ook weer het middel waarmee je jezelf ervan kunt bevrijden .
Verbonden Ademen is een krachtig natuurlijk middel tot zelfheling en bewustwording .
We gaan werken met affirmaties en intentie en je eigen thema.

De workshop is geschikt voor jou als je al minimaal een keer een individuele sessie verbonden ademen hebt gevolgd of bekend bent hiermee. Zeker ook voor degenen die al de Cursus Bewust Beter Ademen hebben gevolg en een verdieping willen ervaren.

De workshop wordt elke maand gegeven bij voldoende aanmeldingen.
De groep is bewust klein zodat er veel persoonlijke aandacht is
Informatie en aanmelden en actuele data
info@reflexzonetherapie –wassenaar.nl
Locatie Kinderdagverblijf Dolfijn Ter Weerlaan 4 Wassenaar

 

 

 

Klik hier voor S.C.A.G.inschrijving.